Come lavoriamo insieme su di te
Il nostro percorso si basa su incontri individuali progettati per sviluppare la tua capacità di autoanalisi. Ogni momento è pensato per favorire nuove consapevolezze e mettere al centro i tuoi obiettivi personali.
Il nostro team dedicato
Specialisti in crescita e ascolto autentico
Luca Romano
Psicologo clinico
Formazione
Laurea Magistrale Psicologia, Università di Milano
Luca accompagna la crescita personale con approccio empatico e strumenti mirati per la consapevolezza.
Esperienze
Competenze
Metodi
Certificazioni
Giulia Bianchi
Counselor professionista
Formazione
Corso Counseling Avanzato, Scuola In Counseling Roma
Giulia aiuta individui e gruppi a scoprire talenti e risorse interiori trasformando le difficoltà in nuove possibilità.
Esperienze
Competenze
Metodi
Certificazioni
Martina De Luca
Esperta in mindfulness
Formazione
Master in Mindfulness Therapy, Università di Torino
Martina promuove la presenza mentale e aiuta a ridurre lo stress attraverso tecniche pratiche integrate nella vita quotidiana.
Esperienze
Competenze
Metodi
Certificazioni
Francesca Pellini
Psicoterapeuta sistemica
Formazione
Laurea Psicoterapia Sistemica, Università La Sapienza Roma
Francesca favorisce il cambiamento attraverso l’analisi delle relazioni e delle dinamiche personali, creando nuovi equilibri.
Esperienze
Competenze
Metodi
Certificazioni
Le fasi del nostro percorso
Il processo si articola in più fasi, studiate per accompagnarti dalla presa di consapevolezza iniziale alla costruzione di abitudini sostenibili e personali.
Analisi del punto di partenza personale
Raccogliamo insieme informazioni sulla tua storia, sui punti di forza e sulle aree che desideri esplorare, creando un primo quadro consapevole.
Direzione chiara
Identifichiamo obiettivi pragmatici e personalizzati.
Riflessione nuova
Attiviamo pensieri consapevoli e costruttivi.
Definizione delle priorità e degli obiettivi
Aiutiamo a esplicitare bisogni e desideri, stabilendo priorità che possano sostenere un percorso coerente nel tempo.
Obiettivi chiari
Stiliamo step concreti insieme al partecipante.
Visione a lungo termine
Focalizziamo la realizzazione di cambiamenti stabili.
Sviluppo della consapevolezza pratica
Introduciamo strumenti e tecniche da applicare nella vita quotidiana, stimolando autonomia e nuove scelte comportamentali.
Strumenti concreti
Azioni pratiche facilmente adottabili ogni giorno.
Protezione personale
Favoriamo sviluppo autonomia e fiducia.
Monitoraggio e consolidamento
Valutiamo insieme i progressi e adattiamo il percorso, consolidando abitudini positive e celebrando ogni traguardo raggiunto.
Risultati monitorati
Progressi seguiti passo dopo passo.
Consolidamento abitudini
Trasformiamo i cambiamenti in punti di forza.
Il confronto con gli altri
Ci distinguiamo per chiarezza, personalizzazione e ascolto